Ergonomie ist eine interdisziplinäre Wissenschaft, die sich systematisch mit der Analyse, Gestaltung und Optimierung von Arbeitsbedingungen, Produkten und Systemen beschäftigt, um diese an die physischen, kognitiven und psychosozialen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Menschen anzupassen. Ziel der Ergonomie ist es, Arbeitsplätze, Werkzeuge, Maschinen, Arbeitsabläufe sowie Mensch-Maschine-Schnittstellen so zu gestalten, dass sie die menschliche Leistungsfähigkeit fördern, die Sicherheit und den Komfort erhöhen und gleichzeitig das Risiko für arbeitsbedingte Erkrankungen und Verletzungen minimieren. Dies geschieht durch die Anwendung fundierter ergonomischer Prinzipien, die sowohl anthropometrische als auch biomechanische, psychologische und soziale Faktoren berücksichtigen.
In der Praxis bedeutet dies, dass Arbeitsplätze unter Berücksichtigung individueller Unterschiede in Körpergröße, Kraft und Beweglichkeit gestaltet werden, um Belastungen zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern. Ergonomie geht jedoch über die rein physische Anpassung hinaus und umfasst auch die kognitive Ergonomie, die sich mit der Optimierung von Informationsverarbeitung, Entscheidungsfindung und mentaler Arbeitsbelastung befasst, sowie die Organisationsergonomie, die sich auf die Gestaltung von Arbeitsprozessen, Kommunikation und Teamarbeit konzentriert.
Ergonomische Interventionen finden in zahlreichen Bereichen Anwendung, darunter die Gestaltung von Büroarbeitsplätzen, die Entwicklung benutzerfreundlicher Produkte, die Sicherstellung von Verkehrssicherheit, die Optimierung von Medizintechnik und die Verbesserung der Interaktion mit digitalen Schnittstellen. Durch die Integration ergonomischer Erkenntnisse in die Produkt- und Arbeitsplatzgestaltung wird nicht nur die Effizienz gesteigert, sondern auch die Zufriedenheit, Motivation und langfristige Gesundheit der Mitarbeiter gefördert. Damit leistet die Ergonomie einen entscheidenden Beitrag zur Prävention von Arbeitsunfällen und berufsbedingten Erkrankungen sowie zur allgemeinen Steigerung der Lebensqualität am Arbeitsplatz.
Mohokum, M., Ellegast, R. (2021). Ergonomie am Büroarbeitsplatz. In: Tiemann, M., Mohokum, M. (eds) Prävention und Gesundheitsförderung. Springer Reference Pflege – Therapie – Gesundheit . Springer, Berlin, Heidelberg.