{"id":5898,"date":"2022-10-05T07:59:36","date_gmt":"2022-10-05T07:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teamfit.eu\/?p=5898"},"modified":"2024-08-26T12:52:50","modified_gmt":"2024-08-26T12:52:50","slug":"schutzfaktor-akzeptanz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teamfit.eu\/de\/schutzfaktor-akzeptanz\/","title":{"rendered":"Schutzfaktor: Akzeptanz"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5898\" class=\"elementor elementor-5898\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5bc37932 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5bc37932\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13de5cb\" data-id=\"13de5cb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f5f0e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f5f0e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u201cDas musst du akzeptieren\u201d Diesen Satz h\u00f6rt wohl keiner gerne. Akzeptanz wird aufgrund von solchen S\u00e4tzen oftmals negativ konnotiert. Dabei ist es eben die Akzeptanz gegen\u00fcber sich selbst und seinen Mitmenschen, die ein Schl\u00fcssel f\u00fcr innere Freiheit ist.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2368539a elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2368539a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-56eb54f2\" data-id=\"56eb54f2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67e802aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"67e802aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dich selbst und andere annehmen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7726162 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7726162\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Welche Gedanken und Gef\u00fchle sind dir heute begegnet? (Akzeptiere sie)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Was sch\u00e4tzt du an dir? (Lerne dich sch\u00e4tzen)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sprich positiv \u00fcber dich und akzeptiere dich.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Schlie\u00dfe Frieden mit dir, auch wenn du einen \u201eFehler\u201c gemacht hast.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mache dir selbst ein Kompliment.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lass los, was du nicht kontrollieren oder beeinflussen kannst.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Versuch nicht, es \u201eimmer\u201c anderen Recht zu machen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Achte auf deine Grenzen und sage \u201eNein.\u201c<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68126c10\" data-id=\"68126c10\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26da4a8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"26da4a8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1449\" height=\"1875\" src=\"https:\/\/www.teamfit.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Berge_Sonne.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-5915\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.teamfit.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Berge_Sonne.jpg 1449w, 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loben<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f7802e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0f7802e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Welche Herausforderungen hast du schon gemeistert oder meisterst du t\u00e4glich?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6381a25 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6381a25\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie genau hast du das gemacht?<br \/>Achte dabei auf deine Erfolge.<br \/>Du darfst dich gerne daf\u00fcr selber loben<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.teamfit.eu\/de\/7-schutzfaktoren-der-resilienz\/\">Hier kommst du zu einem weiteren spannenden Beitrag zum Thema Resilienz.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cDas musst du akzeptieren\u201d Diesen Satz h\u00f6rt wohl keiner gerne. 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