{"id":5919,"date":"2022-10-05T09:08:55","date_gmt":"2022-10-05T09:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teamfit.eu\/?p=5919"},"modified":"2024-08-02T10:06:43","modified_gmt":"2024-08-02T10:06:43","slug":"schutzfaktoren-verantwortung-ubernehmen-und-beziehungen-gestalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teamfit.eu\/de\/schutzfaktoren-verantwortung-ubernehmen-und-beziehungen-gestalten\/","title":{"rendered":"Schutzfaktoren: Verantwortung \u00fcbernehmen und Beziehungen pflegen"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5919\" class=\"elementor elementor-5919\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5bc37932 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5bc37932\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13de5cb\" data-id=\"13de5cb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f5f0e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f5f0e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Nicht nur im Berufsalltag ist Verantwortung ein elementarer Bestandteil. Auch im im privaten Alltag kommt man h\u00e4ufig in Situationen, in denen man Verantwortung \u00fcbernehmen kann \u2013 oder muss. Dabei ist es wichtig, reflektierte und bewusste Entscheidungen zu treffen. Das gilt ebenso f\u00fcr die Wahl des pers\u00f6nliches und berufliches Umfelds und die Beziehungen, die damit verbunden sind. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51752b11 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51752b11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Praktische Tipps<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-641192d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"641192d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Treffe bewusste Entscheidungen und \u00fcbernehme Verantwortung:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c903f9e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c903f9e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">Setzte den Focus auf deine Pers\u00f6nlichkeit und deine Selbstbewusstheit.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zu welcher Situation m\u00f6chtest du eine Entscheidung treffen?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trau dich, deine Komfortzone zu verlassen und deine Entscheidung umzusetzen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Habe den Mut, Dinge zu \u00e4u\u00dfern und ehrlich zu dir und anderen zu sein.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stehe zu dir und deinen Bed\u00fcrfnissen (welche sind das?)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erkenne auch im Vorfeld deinen Spielraum und nutze ihn, sei proaktiv.<\/span><\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fb7d5c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4fb7d5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Reflektiere dich:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3eb691e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3eb691e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wei\u00df ich was mir wichtig ist?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Was kann ich in meinem Leben verbessern?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Welche Dinge m\u00f6chte ich hinter mir lassen?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">An welcher Stelle m\u00f6chte ich mich abgrenzen?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nehme ich meine Bed\u00fcrfnisse ernst genug?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00dcbernehme ich Verantwortung f\u00fcr mich und mein Handeln?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erkenne ich meinen Einflussbereich und damit mein K\u00f6nigreich?<\/span><\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-382dd4e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"382dd4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Schutzfaktor: Beziehungen gestalten<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd69eca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bd69eca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Welche guten Begegnungen hattest du heute?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wem hast du heute ein L\u00e4cheln geschenkt?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zu wem warst du aufrichtig?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Auf wen hast du R\u00fccksicht genommen?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hast du konstruktiv Kritik ge\u00e4u\u00dfert?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sprichst du in der Kommunikation von dir und nicht \u00fcber andere?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00f6rst du anderen zu ohne zu verurteilen?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wer hat dir ein L\u00e4cheln geschenkt? Hast du es erwidert?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Was hast du von anderen heute bekommen? Was hast du gegeben?<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bc3bf7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6bc3bf7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zusammenhalt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e80af2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e80af2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li aria-level=\"1\">Auf wen kannst du dich wirklich verlassen, auch in schwierigen Zeiten?<\/li><li aria-level=\"1\">Bei wem hast du eine Bereitschaft zu investieren?<\/li><li aria-level=\"1\">Wer gibt dir Kraft?<\/li><li aria-level=\"1\">Wer inspiriert dich?<\/li><li aria-level=\"1\">Wer schenkt dir Vertrauen, wem vertraust du?<\/li><li aria-level=\"1\">Mit wem f\u00fchlst du dich sicher?<\/li><li aria-level=\"1\">Welche Bedeutung haben die Begriffe Loyalit\u00e4t und Akzeptanz f\u00fcr dich?<br \/><br \/><\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.teamfit.eu\/de\/fokus-schaffen-konzentration-fordern\/\">Hier findest du einen weiteren spannenden Beitrag zum Thema Fokus und Konzentration.\u00a0<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur im Berufsalltag ist Verantwortung ein elementarer Bestandteil. 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