Welches Aktivitätslevel passt zu mir?

Beginner
Du möchtest mit dem Training beginnen oder Du machst gelegentlich Sport: Du hast den Wunsch etwas zu verändern und einen gesunden Lebensstil zu starten –
Nutze die Chance und bringe gemeinsam mit Deinen Kollegen mehr Bewegung in Deinen Alltag.

Fortgeschritten
Du fühlst Dich sportlich fit und machst regelmäßig Sport. Ein aktiver und gesunder Lebensstil ist Teil Deines Alltags, nun möchtest Du Dich weiterentwickeln –
Schließe Dich mit Deinen Kollegen zusammen und erreicht gemeinsam neue Ziele.