Zum Inhalt wechseln
Nachrichten und Artikel Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Körper und ein starkes Immunsystem. Doch was bedeutet eine ausgewogene Ernährung und wie kann man sie in den Alltag integrieren? Auf unserem Blog zum Thema Ernährung findest du gesunde Ernährungstipps und leckere Rezepte, die dir helfen, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und dich rundum gesünder zu fühlen. Von Superfoods bis hin zu saisonalen Rezepten – hier findest du alles, was du über eine gesunde Ernährung wissen musst.
Wie gesund sind Trinkmahlzeiten?
Der neue Trend der “flüssigen Mahlzeiten” verspricht eine schnelle, unkomplizierte und nährstoffreiche Ernährung, doch wie gesund sind Trinkmahlzeiten? Erfahre mehr über die Vor- und Nachteile,
Lebensmittelverschwendung während der Feiertage
Reduziere Lebensmittelverschwendung während der Feiertage! Mit cleverer Planung und kreativen Ideen zur Resteverwertung kannst du deine Festtage nachhaltig gestalten und entspannt genießen.
Lebensmittelverschwendung vermeiden: Ressourcen und Umwelt schützen
Lebensmittelverschwendung ist ein drängendes Problem in Deutschland und weltweit. Wir werfen tagtäglich große Mengen genießbarer Lebensmittel weg – mit fatalen Folgen für die Umwelt, das
Warum gesunde Ernährung im Arbeitsalltag entscheidend ist
Entdecke, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur Deinen Körper fit hält, sondern auch Deine mentale Gesundheit. Hol Dir Tipps, wie Du Dich am Arbeitsplatz besser
Alkoholfreies Bier und Sport: Wie gesund ist es wirklich?
Alkoholfreies Bier und Sport ist eine Kombination, die immer beliebter wird. Viele Sportler greifen nach dem Training zu einem alkoholfreien Bier, weil es als isotonisches
Kalorien am Oktoberfest: Was steckt in den Wiesn-Schmankerln?
Das Oktoberfest ist bekannt für seine ausgelassene Stimmung und seine traditionsreichen Schmankerl – doch wie sieht es mit den Kalorien am Oktoberfest aus? Von der
