Blog

Gesundheit allgemein

Gesundheit ist das wichtigste Gut, das wir haben. Leider wird uns das oft erst bewusst, wenn es gesundheitliche Probleme gibt. In unserem Blog findest du wichtige Tipps und Verhaltensweisen, die dir helfen, dich rechtzeitig um deine Gesundheit zu kümmern.

Vorsorgeangebote der Krankenkassen kennen & nutzen

Gesetzlich Krankenversicherte haben die Möglichkeit kostenlose Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen Die Vorsorgeuntersuchungen konzentrieren sich auf Krankheiten die bei einer Früherkennung gut behandelt werden können Hier erfährst du ab welchem

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Gesunder Schlaf & gute Nacht

Schlaf von ausreichender Dauer und Qualität ist ein entscheidender Baustein unserer Gesundheit In diesem Beitrag erfährst du welche Funktionen er erfüllt welche Schlafphasen es gibt und wie du mit ein

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Schönheitsideale & ihre Folgen

Aussehen und Attraktivität spielen in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle Dabei geht es um mehr als nur Schönheit denn das äußere Erscheinungsbild von Personen unterliegt ständig unbewussten Bewertungsprozessen welche Vor

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Die Basics des Stoffwechsels

Das Wort Stoffwechsel fällt immer wieder häufig bei der Beschreibung gesundheitlicher Phänomene und besonders oft wenn es ums Abnehmen geht Dabei wissen viele Menschen gar nicht was genau der Stoffwechsel

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Lachen ist die beste Medizin

Lachen macht nicht nur richtig Spaß sondern hat auch positive Effekte auf Körper und Geist Der Spruch Lachen ist die beste Medizin ist also nicht nur eine bloße Metapher Was

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Planetary Health – Klimawandel & Gesundheit

Es wird wärmer 8211 die Auswirkungen des Klimawandels sind zunehmend spürbar Die Veränderungen von Umwelt Klima und Wetter beeinflussen auch uns Menschen und unsere Gesundheit Hitzebedingte Todesfälle sich ausbreitende Tropenkrankheiten

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Was brauchen gesunde Gelenke?

Gesunde Gelenke sind von entscheidender Bedeutung für unsere Mobilität und Lebensqualität Obwohl wir sie oft als selbstverständlich betrachten verdienen unsere Gelenke Aufmerksamkeit und Pflege um optimal funktionieren zu können In

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Mehr Ergonomie am Arbeitsplatz

Viele Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit in der Arbeit Umso wichtiger ist es auch am Arbeitsplatz auf seine Gesundheit zu achten Hier haben wir 6 Tipps wie du deinen

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Mehr Geld = Mehr Gesundheit?

Gesundheit ist ein komplexes Konstrukt und hängt von vielen Determinanten ab wie beispielsweise den Genen und dem Lebensstil Was viele nicht als Einflussfaktor auf dem Schirm haben sind die sozialen

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Rückengesundheit

Fast jeder von uns kennt die Beschwerden Rückenschmerzen Zu den häufigsten Auslösern zählen langes Sitzen Bewegungsmangel und Stress Deshalb ist es von großer Bedeutung täglich deinem Rücken etwas Gutes zu

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