Nachrichten und Artikel Gesundheit
Gesundheit ist das wichtigste Gut, das wir haben. Leider wird uns das oft erst bewusst, wenn es gesundheitliche Probleme gibt. In unserem Blog findest du wichtige Tipps und Verhaltensweisen, die dir helfen, dich rechtzeitig um deine Gesundheit zu kümmern.
8 Tipps zur Stärkung deines Immunsystems
Kranksein nervt Zwar lässt es sich nicht immer verhindern aber mit einem starken Immunsystem kann man der ein oder anderen Krankheit entgehen und fit bleiben
Darmgesundheit – Die Macht des Mikrobioms
Ein gesunder und funktionierender Darm ist die Grundlage für unser Wohlbefinden Wenn der Darm und sein Mikrobiom aus dem Gleichgewicht gerät kann sich das auf
Gesundheitskompetenz – die Gesundheit in der eigenen Hand
Fühlst du dich auch manchmal vom Gesundheitssystem überfordert Warst du schonmal nach einem Arztbesuch verunsichert und wusstest nicht was für eine Behandlung die richtige für
Symptome und Folgen von Bewegungsmangel
Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages mit sitzenden Tätigkeiten sei es bei der Arbeit beim Fernsehen oder am Computer Ein Mangel an Zeit Gesundheitsbewusstsein
Rückengesundheit
Fast jeder von uns kennt die Beschwerden Rückenschmerzen Zu den häufigsten Auslösern zählen langes Sitzen Bewegungsmangel und Stress Deshalb ist es von großer Bedeutung täglich
Prävention: Lieber Vorsorgen statt Nachsorgen
Wir alle wünschen uns ein langes und gesundes Leben Dabei wird oft vergessen dass wir aktiv etwas für unseren Gesundheitszustand tun können Wusstest du dass
