“Mehr Sport treiben” gaben 49% aller Befragten einer Studie als Ihren Neujahrsvorsatz an. Nach dem Vorsatz “gesünder ernähren” ist er damit der zweit beliebteste Vorsatz
Running is one of the easiest and most basic ways to train the cardiovascular system and work out our musculoskeletal system. To help you get
Trinken ist wichtig für den Körper und vor allem beim Sport fundamental für unseren Kreislauf. Pro Workout verlieren wir zwischen 0,5 und 1 Liter Wasser.
Not all training is the same. In order to observe progress and achieve success, you need to keep a few things in mind. We have
Teilnahmebedingungen – “HEAD Ski Challenge” TEILNAHMEBEDINGUNGEN – „HEAD Ski Challenge“ I. GENERAL Die HEAD Ski Challenge ist ein Gewinnspiel der HEAD Germany GmbH, Velaskostraße 8,
Damit Sport ein fester Bestandteil deines Lebens wird und bleibt, haben wir dir ganze 17 Tipps zusammengestellt mit denen absolut nichts anbrennen kann!
Laufen ist eine der elementarsten und einfachsten Möglichkeiten, unseren hervorragenden Bewegungsapparat zu nutzen und das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Damit du das Maximum aus deinem Training
Das Glas stets halb voll zu sehen ist oft leichter gesagt als getan. Eine optimistische Sichtweise muss man trainieren, wenn sie in Fleisch und Blut
Nach einem anstrengenden Training meldet sich nicht selten gleich am nächsten Tag der Muskelkater. Und so schnell kann der geplante Trainingsplan dann auch schon wieder
Ernährung ist ein wichtiger Baustein für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Regeneration. Dabei ist unter anderem die richtige Kombination der drei Makronährstoffe Kohlenhydrate,
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