
Mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Viele Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit in der Arbeit. Umso wichtiger ist es, auch am Arbeitsplatz auf seine Gesundheit zu achten. Hier haben wir
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Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne zunehmend rauskommt, zieht es viele von uns raus in die Natur. Ob an Land, im Wasser oder in
Um das Verletzungsrisiko gering zu halten und das Maximum aus dem Training herauszuholen, ist es wichtig, sich vor dem Sport ausreichend aufzuwärmen. Zudem stärkt man
Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten und Sit-ups lassen dein Bauchfett schmelzen? Es gibt zahlreiche Mythen, wenn es um die Themen Fitness und Kraftsport
Urlaub ist mit die schönste Zeit im Jahr. Wir wollen es uns gut gehen lassen und nicht an die Schattenseiten des Reisens denken. Diese bringt
Die Studie “Fit am Arbeitsplatz: Gesundheitsförderung in Unternehmen” wurde von der pronova BKK durchgeführt, um zu untersuchen, wie wichtig Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz für Arbeitnehmerinnen und
Der iga.Report 28 befasst sich mit der Frage, wie sich Aktivität auf die Gesundheit von Arbeitnehmern auswirkt und welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen können, um ihre
Der Berg ruft. Sport in der Natur ist gut für Körper und Geist. Dabei bieten die Berge besondere Bedingungen und die Möglichkeit für viele verschiedene
Verletzungen sind ein allgegenwärtiges Risiko beim Sport. Ob beim Fußballspielen, Laufen oder Basketball – jede*r, der oder die aktiv ist, kann mal Pech haben und
Hier haben wir 3 gesunde und saisonale Frühlingsrezepte für euch: Ofenlachs mit Rosmarinkartoffeln, Sellerieschnitzel mit Möhren-Pastinakengemüse und ein rote Bete Carpaccio mit Feldsalat. Viel Spaß