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Prävention: Lieber Vorsorgen statt Nachsorgen
Oktober 8, 2022
Wir alle wünschen uns ein langes und gesundes Leben. Dabei wird oft vergessen, dass wir aktiv etwas für unseren Gesundheitszustand tun können. Wusstest du, dass
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Nach einem anstrengenden Training meldet sich nicht selten gleich am nächsten Tag der Muskelkater. Und so schnell kann der geplante Trainingsplan dann auch schon wieder
Ernährung ist ein wichtiger Baustein für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Regeneration. Dabei ist unter anderem die richtige Kombination der drei Makronährstoffe Kohlenhydrate,
Der vom Menschen verursachte Klimawandel entsteht unter anderem durch schädliche Treibhausgase, wobei vor allem eines in der Industriegesellschaft ausgestoßen wird: Kohlenstoffdioxid. Was Kohlenstoffdioxid in der
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